건강한 일상

오늘은 상황버섯 효능과 영양성분 대해 알아보겠습니다. 상황버섯은 동의보감에도 기록되어 있을 만큼 오래전부터 그 효능이 알려져 왔습니다. 우리나라에서는 항암 효과가 좋다고 해서 항암버섯이라고도 알려져 있습니다. 상황버섯 효능 상황버섯 효능 1. 항암 효과 상황버섯에는 베타글루칸, 아트라키노이드, 에르고스테롤과 같은 성분이 함유되어 있습니다. 이러한 성분들은 암세포의 성장과 전이를 억제하는 데 도움을 준다고 합니다. 상황버섯 효능 2. 항염 효과 상황버섯에는 베타글루칸, 에르고스테롤 과산화물, 아트락티노이드 등의 항산화 성분이 풍부합니다. 이러한 성분들은 활성산소를 제거하고, 염증을 억제하는 작용을 합니다. 상황버섯 효능 3. 면역력 증진 상황버섯은 면역력을 증진하는 효과가 있습니다. 상황버섯에 함유된 베타..